Buiten werkt beter
Verkennen, verdiepen en vooruit: met buitencoaching kom je ergens. Een walkshop of coachwandeling is meer dan een goed gesprek tijdens een wandeling. We maken gebruik van de natuur als inspiratie, spiegel en mentor. Het ritme van de seizoenen en de energie van de natuur helpen ons te ontdekken wat aandacht nodig heeft. We gaan stapsgewijs onderzoeken waar ruimte gemaakt kan worden.
Het effect van in-de-natuurcoaching is groot en wetenschappelijk bewezen. Ga je mee op pad? Je bent hier aan het goede adres voor walkshops, bosbaden (shinrin-yoku), teamsessies en individuele begeleiding door een ervaren en gecertificeerd coach.
Samen gaan we stappen zetten. Door te wandelen komen je lijf, emoties en gedachten in beweging. Je stressniveau neemt af, er komen gelukshormonen vrij. Al je zintuigen worden geprikkeld en de creativiteit gaat stromen.
Buitencoaching gaat over eerlijk en mild naar jouw eigen gedrag kijken en naar jouw plaats in het grotere geheel.
"Ook al lopen we geen grote afstanden, er worden altijd grote stappen gezet!"
AGENDA
Ruik je de zomer al? De volgende thema's komen aan bod in de walkshops en bosbaden. Startpunt: de Papaver in Delft of de Uylenburg in Delfgauw, steeds om 9.30 uur.
7 juni (za): meditatiewandeling
25 juni (woe): bosbad - midzomer
2 juli (woe): walkshop - tijd om te bloeien
5 juli (vr): bosbad - kracht van de zon
11 juli (vr): walkshop - snoeien en groeien
19 juli (za): meditatiewandeling
Walkshop, bosbad of intervisie op aanvraag?
Dat kan ook! Stuur een berichtje, dan bespreken we de mogelijkheden.
MapsTell (DISC)
Wil je eens op een andere manier inzicht krijgen in jouw eigen gedrag of in dat van jouw collega's?
Ga dan mee op reis door de unieke Wereld van Verschil. Vul de vragenlijst in en ga aan de slag met jouw eigen landkaart. Alles op de kaart gaat over gedrag.
Als gecertificeerd MapsTell Guide breng ik je naar bijzondere plaatsen. Durf je mee op pad?
