Buiten werkt beter
De natuur oordeelt niet en heeft geen haast. Toch is alles precies op tijd en ook precies op de manier waarop het is bedoeld. Het ritme van de seizoenen en de energie van de natuur brengen ons dichter bij onszelf.
Door te wandelen komen je lijf, gedachten en emoties in beweging. Je stressniveau neemt vanzelf af en er komen gelukshormonen vrij. De natuur werkt rustgevend. Al je zintuigen worden geprikkeld. Er ontstaat ruimte, creativiteit gaat stromen en het gesprek krijgt een vrije loop. Het pad ontvouwt zich terwijl je erop loopt.
Verkennen, verdiepen en vooruit: met buitencoaching kom je ergens.
Individueel of met een kleine groep, we maken gebruik van de natuur als inspiratie en voorbeeld. Buitencoaching gaat over eerlijk en mild naar je eigen gedrag kijken en naar jouw plaats in het grotere geheel. We gaan stapsgewijs onderzoeken waar groei mogelijk is, waar snoei noodzakelijk is en welke voeding nodig is om te bloeien.
Een walkshop of coachwandeling is meer dan een goed gesprek tijdens een wandeling. Bij in-de-natuurcoaching word je op een milde manier geconfronteerd met jezelf. Het effect van in-de-natuurcoaching is groot en wetenschappelijk bewezen. Ga je mee op pad?
"Ook al lopen we geen grote afstanden, er worden altijd grote stappen gezet!"
AGENDA
22 december 2023 (vrijdag)
9 uur - 11 uur
Bosbad Winterzonnewende
Uylenburg, Delfgauw
17 januari 2024 (woensdag)
9.30 uur - 11 uur
Walkshop Wintergeluk
Dobbeplas, Nootdorp
2 februari 2024 (vrijdag)
9 uur - 11 uur
Bosbad Imbolc - start van de lente
Heempark, Delft
Walkshop of bosbad op aanvraag? Dat kan ook!
Wil je eens op een andere manier inzicht krijgen in jouw eigen gedrag of in dat van de mensen om je heen? Ben je op zoek naar een inspirerende en verrijkende activiteit voor jezelf of voor jouw collega's?
Ga dan mee op reis door de Wereld van Verschil.
Als gecertificeerd MapsTell Guide breng ik je naar bijzondere plaatsen. Verken onbekend terrein en stippel nieuwe routes uit. Kies jij voor individuele coaching of voor een workshop met een groep collega's?
